こんにちは。イシカワライトです。
9月に入りましたがまだまだ暑いですね。
先日久しぶりに動画を上げたのですが、前回の(お休みしていますっていう)動画から80日、
その前の動画からは7か月ほど経っておりました。
時間の速さに危機感と恐怖を感じています。まじでびびった。
動画の反応はいつも通りな訳で、、、なんだか、、、まあいいかと思っています。
自分の動画を最終チェックで見返したりするのですが、なんとまあ淡々としてますね。
BGMもないし、効果音もない。磨いている部分もほぼカット。
自分的には結構好きなのですが、そんな動画が流行るのかっていうとどうでしょうね。
なんかさみしい感じがしているのでは、と思います。
内容がものすごくよければまた話は変わってくるのでしょうけども。
まあ、ボチボチ行きます。
マラソンもボチボチ続けています。
しかし夏のマラソンは地獄です。日中になんて走れません。
日中のマラソン中に倒れてしまった人の話なんかも聞きましたので。
６０分くらいまでの走りは暑いなあ、で終わるのですが、９０分以上走ると、体が冷えている感じがします。
家に帰ってシャワー浴びるんですが、お湯があったけぇ~って思います。冬にお風呂入る感じです。
でも気持ちは暑いって思ってるんです。変な感じです。
どういう事かというと、単純に体の中にエネルギーが無くなっているようです。その状態が続き更にひどくなると意識を失ってしまうような状況にもなるらしいです。
マラソンや、自転車の競技ではよくあるようで途中でエネルギー補充をする必要があるようです。
僕のお腹には脂肪はあるんですけどね。
何が言いたいかと言うと、走り過ぎも体に負担をかけていて、良くない事もあるんじゃないかという事です。
とか言って結局走りたくない口実を作っているんじゃないかという思いを否定したく、なんとか続けているのが現実です。
7月の月間走行距離は約80ｋｍ、8月は89.5ｋｍです。一番多い5月は160ｋｍくらい走ってましたので
全然走っていない事になります。
まあ暑いから無理って事で、無理しないでやって行こうかと思います。
しかしまあ、このまま終わるのも嫌なので、どうしようかなと考えました。
結果、やはり目標があった方が頑張れる気がしました。なので東京マラソンに応募しました。
日程は来年の3月です。抽選に当たれば走れるそうです。
抽選にアンケート欄があって、フルマラソンは何回目？とか、目標タイムは？とかいう記入欄があって
それによって結果が変わるのかと思い、走った事がないフルマラソンの目標タイムを4時間半と書いてしました。
抽選当たったら頑張ろう。
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